SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • cykl zimowy do oceny

    Temat
    Doping

    [...] OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag :190 przysiad : nie robiłem na maxa PYTANIE: kumpel rozpisał mi taki cykl: 1-3 6-8 meta 30mg ed 5-6 wino 50mg ed 1-4 susta 500mg na tydzien 5-8 tesc 500mg na tydzien 1-2 500mg e7d deca 3-8 250mg e7d deca czy podany cykl jest ok?? a na odblok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-11-15 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 118 -martwy ciąg: 155 -przysiad: 120 Witam mam zamair wejść na drugi cykl i chciałbym zasięgnąć waszych opinii. Do dyspozycji mam wszystkie środki firm: Balkan PMP steroids Jelfa omka prolo Unigen Na cykl zwiększam b do 300 i redukuję WW do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-02-23 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 48 (max 49 było) -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: cały czas staram sie trzymać, podczas ostatniego cyklu wychodziło ok 3,5g białka na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na enan + cypio + boldek z Pmp i na zakończenie winko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-12-11 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 180 Co polecicie mi na pierwszy cykl? Przez ostatni czas mam zastój, w stałej suplementacji biore carbo bcca białko przedtreningówkę od biedy :D. Mam za soba sporo przebytych cykli kreatynowych(mieszanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-07-28 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy do oceny - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] max unoszenie ramion ze sztangielkami 2x max prosze o ewentualne poprawki (zamiana cwiczen , ilosc powtórzen itp.) z góry dzieki mam jeszcze jedno pytanie chciałbym zrobic cykl na mono (to bedzie moj pierwszy) moge czy za wczesnie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel treningowy: sucha masa + siła Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-12-21 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop&wins po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam! Chcialbym wejsc na cykl skladajacy sie z propionatu i wina w tab. zastanawiam sie jak mialoby to wygladac, planowalem 6 tygodniowy cykl: 1-6 prop 50mg eod i wins 25mg ed. lajtowa bombka, na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-12-14 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] 2.WAGA: ok 90 3.WZROST: ok 180 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3lata 6.DIETA Jest !!! 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl:metka 100tab drugi:winstrol 100tab/10mg 8.TRENING: 4x w tygodniu kazda partia 2x w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% -mały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-10-25 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BRAK SKŁONNOŚCI 15. PPM (podstawowa przemiana materii): B. DOBRA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię Mam pytanie. Otóż chcę zrobić cykl. Posiadam: Stanabol + BRITISH DRAGON: skład winstrol 7mg/tab oxandrolone 3mg/tab 100szt winstrol RAZAK: winstrol 10mg/tab 100szt Ale chciałbym zrobić dobry cykl. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-02-09 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enanie, 16 tygodni 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2023-12-01 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Trening w czasie cyklu krety do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. W poniedziałek zaczynam wraz z kumplem cykl na Cell Pumpie. Chciałem prowadzić normalny cykliczny trening tak jak zawsze... kazda partia tylko 1x na tydzien, progresja i inne sprawy, ale trener z siłowni kumpla polecił nam inny trening - niby taki specjalny na cykl na kreatynie dzięki któemu na każdym treningu ładnie się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-09-08 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, trzeba by podciagnąć forme z kierunkiem na budowanie dobrej masy przy srednim zapotrzebowaniu 2500 kcal na diecie do 3000 kcal, to pierwszy cykl po 5 latach prawie przerwy z siłownią po której niewiele zostało jak sie patrzy na zdjęcia. kiedys poleciała oxa i nic zbytnio poza tym. wiek 33 lata pas 88 łapa 39 klata 108 dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2018-07-22 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b/d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: przysiadu nie robie a na suwnicy ok 280 mam w planei od marca zaczac cykl... spoznony troche bo mial sie zaczac od nowego roku ale wszystko przez "zlosliwosc rzeczy martwych". chcialbym zrobic cos takiego: 1-8 enan 250mg e3d lub 1-10 enan [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-02-04 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do opini.

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata tak na poważnie 6. DIETA: -białko: 2 gr na kg ciała -węglowodany: około 4 gr. -tłuszcz: nie cały gr. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. Pierwszy metka 5mg z Alchemi100plus 20 strzałów teścia prolki z Jelfy. Kolejny cykl to Mayla Tiger 10ml sustanonu i 10ml Deci 200mg plus Dianabol 10mg 100tab z Atomic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-01-06 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl czysta masa

    Temat
    Doping

    [...] nad kakretami skupie sie z nowym rokiem 9. CEL CYKLU: dobicie czystego miecha po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tamtym roku to byl 1 cykl 1-4 prop 75 mg(pon-śr-pi) 1-4 cypio 250 mg pon 5-12 cypio 400 mg(np pon-czw) 6-12 winstrol 50mg ew zakonczony w maju 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2013-10-04 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 20tyg

    Temat
    Doping

    [...] 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: - UDO: - TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1(oma+meta), 2(prolo + meta) 8.TRENING: 3-a razy tydzień 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2007-05-28 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Będą sogi ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że czas ją zmienic. Wiek:18 Wzrost:179 Waga:70kg Wyciskanie płasko:100kg Dieta: Staram się utrzymywac Staż:Około 2 lat przerwami(kontuzje) Suple:Nie dawno skończyłem cykl na nitro II (efekty bardzo dobre), może za jakiś czas jak będzie kasa to pomyślę o cell pumpie lub cm3 Nie zwracajcie uwagi na to e w moim planie nie ma nóg ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-02-28 01:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:104 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany:3,7 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na ph cynostane 30mg ed 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2012-01-15 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Rekomp?

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x 8 -martwy ciąg: 140kg -przysiad: Witam ukochane SFD. Tak więc cykl zakończyłem 2 miechy temu. Zamierzam jeszcze poczekać 1-1,5 miesiąca ale już składam do kupy nowy cykl. Najlepiej chciałbym żeby wyszedł mi taki a'la rekomp. Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-11-21 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - Meta 100 tabletek / 30mg dziennie od PMP STEROIDS 8. TRENING:Masowy(??) 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Zakonczylem ostatni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-11-03 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Temat
    Doping

    [...] troche przykombinowana połączona z tych dwóch.Od razu mam pytanie czy lepiej jechac jednym estrem cały czas testo np sustą czy tak jak ponizej zmienic na enana w połowie ten cykl zakłada na poćżatku masowanie a druga cześć taka utwardzająca.Co wy na to? Dieta będzie dopięta na ostatni guzik.Z góry dzięki 3) 1-6 meta 30mg ed 1-13 susta 750mg/week [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-07-27 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)